Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 117,05g | Carbh: 216,43g.
Desayuno: BHP BCAA 8:1:1, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Moras (sin Azúcar, Congelados), Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bragg Vinagre de Manzana Orgánico , Svetia Stevia, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Great Value Té Verde , Camote Cocido, Member's Mark Zarzamora Congelada, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado. Almuerzo: Jícama, La Merced Arroz Integral, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Costco Pollo Rostizado , Calabaza. Cena: Cilantro, Requesón, Chile Serrano, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Agua de Jamaica, Huevo, San Juan Claras de Huevo. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adanari_13
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