Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 68,19g | Prot: 66,65g | Carbh: 8,52g.
Desayuno: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Coffee, Trader Joe's Grapeseed Oil. Almuerzo: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Food Lion Pork Rinds, Water (Bottled), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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