Diario de blackwhitechi, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1675 kcal Grasa: 78,55g | Prot: 78,17g | Carbh: 152,54g.   Desayuno: Innocent Orangensaft , 聖女果, 荷包蛋, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Almuerzo: Salatkönig Salat, Steinemann Salsiccia, 橄欖油, Barilla Spaghetti N.5. Cena: 魚香茄子, 三杯雞. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers, 優酪乳, 餅乾. más...
1856 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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