Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 103,35g | Prot: 82,32g | Carbh: 224,78g.
Desayuno: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Cordero Asado, Patata Asada, Ribeira Zamburiñas en Salsa Vieira, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Olmedo Sandwich Tortilla de Patatas Dos Salsas, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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