Diario de soymelina, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1487 kcal Grasa: 39,04g | Prot: 98,28g | Carbh: 189,24g.   Desayuno: Yoplait Yoghurt con Fresas, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Fresh Gourmet Crutones Ranch, Dolores Medallones de Atún, Tomates Cherry, HEB Germinado de Alfalfa, Aderezo de Ensalada Ranch, Quinoa, Nutribits Lechuga Orejona, Vegetalistos Espinaca Baby. Cena: Tostadas, Dolores Atún en Agua, Hellmann's Mayonesa Clásica. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Deslactosada Light, Torta Tres Leches. más...
2048 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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