Diario de filnuovum, 18 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2013
124,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2013:
1280 kcal Grasa: 45,83g | Prot: 78,97g | Carbh: 135,69g.   Desayuno: Palmeras, Leche Entera. Almuerzo: Salsa de Pesto, Pechuga de Pollo, Penne. Cena: Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Harina, Tortilla de Harina. más...
4239 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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