Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1465 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 90,71g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: Tone It Up Protein Bar dark chocolate sea salt, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken. Cena: Publix French Hamburger Bun, Dole Iceberg Lettuce, Kraft Blue Cheese Crumbles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Water, Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom of Isabella
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