Diario de Elizabeth Mondragon, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1271 kcal Grasa: 38,87g | Prot: 47,74g | Carbh: 185,62g.   Desayuno: Aguacate, Jitomate, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Huevo, Plátano Maduro, Lala Vita 3 Nueces . Almuerzo: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Salmón Rosado, Cebollas, Chile Poblano. Cena: Señor Cactus Tortillas de Nopal, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Avena. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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