Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 135,41g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Bimbo Pan Artesano, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Los Volcanes Queso Panela, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Jitomate, Santa Clara Leche Entera, Metco Azucar BC. Almuerzo: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g), Heinz Ketchup Reduced Sugar, Bimbo Bimbollos, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera. Cena: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Santa Clara Leche Entera, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC. Pasa Bocas / Otros: Espinacas, Optimum Nutrition Amino Energy, D'Gari Grenetina, Dymatize Amino All 9, Almendras. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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