Diario de blacksilver8, 23 ene. 20

So leicht es mir bisher gefallen ist, so schwer wird das letzte Kilo .... es geht kaum noch abwärts! Meine 1200 kcal sind nicht mehr ausreichend, um messbare Erfolge zu erzielen. Das letzte Pfund habe ich nur geschafft, weil ich 2 Tage (nicht hintereinander!) auf 600 kcal runter bin. Und das ist sogar für mich eine Quälerei. Verdammt! Aber die letzten 500 Gramm werde ich schaffen, und wenn ich auf Nulldiät muss. Ziele sind dazu da, um erreicht zu werden. Aber meine Idee als neues Ziel auf 75 runter zu gehen überdenke ich nochmal. Und wenn, dann eben nur gaaaaanz langsam.

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.