Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 74,65g | Prot: 139,96g | Carbh: 402,27g.
Desayuno: 풀무원 파래김 자반, 현미밥, 사과, 도라지나물, 순두부찌개, 콩자반, 두부. Almuerzo: 매운탕, 곶감, 바나나, 당근, 배추, 우럭회, 광어회. Cena: 사과, 깍두기, 마늘장아찌, 멸치볶음, 조미김, 당근, 일미무침, 김치, 잡채, 갈비탕, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 유과, 광동 비타500, 동아제약 박카스, 강냉이. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 3 horas y 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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