Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 38,08g | Prot: 138,63g | Carbh: 148,92g.
Desayuno: Bimbo Pan Artesano, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera, Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Los Volcanes Queso Panela, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almuerzo: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g), Heinz Ketchup Reduced Sugar, Bimbo Bimbollos, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Entera. Cena: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Brócoli, Almendras, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Santa Clara Leche Entera, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Amino All 9, Optimum Nutrition Amino Energy, D'Gari Grenetina. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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