Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 148,68g | Prot: 139,11g | Carbh: 24,57g.
Almuerzo: Coviran Almendra sin Piel Frita y Salada, Isabel Mejillones en Escabeche, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Aguacate, Huevo, Eroski Queso Emmental Francés, Coviran Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa, Eroski Lechuga Iceberg. Cena: Olive Oil, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Egg. Pasa Bocas / Otros: Calvé Peanut Butter, Mi Pan al Horno, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Eroski Queso de Burgos, Weider Protein Bread (Weider), Nut Protein Choco Crunchy. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lachean
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