Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 123,57g | Prot: 158,49g | Carbh: 230,67g.
Desayuno: Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bagel. Almuerzo: First Watch Pesto Chicken Quinoa Bowl. Cena: Caesar Salad with Romaine, Great Value Thin Crust Three Meat Pizza. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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