Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2991 kcal
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Grasa: 113,04g | Prot: 134,93g | Carbh: 355,34g.
Desayuno: Chilaquiles, Lala Media Crema (30ml), Santa Clara Leche Entera, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Svetia Stevia, HEB Blueberries, Fresas, Karo Miel de Maple Light. Almuerzo: Pan, Milanesa de Res, Crema de Leche, Telera, Santa Clara Leche Entera, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Cena: Azúcar, Charras Tostadas de Maíz, Telera. Pasa Bocas / Otros: Turin Conejos, On Top Crema de Cacahuate con Coco Natural, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Santa Clara Leche Light, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Amino Energy, Dymatize Amino All 9. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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