Diario de peeperjj, 26 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:
1800 kcal Grasa: 81,99g | Prot: 122,43g | Carbh: 145,38g.   Almuerzo: McCormick Brown Gravy Mix, Venison/Deer Steak, Great Value Wide Egg Noodles . Cena: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Blue & Gold Pork Sausage, Egg, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, MuscleTech Amino Build, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. más...
1684 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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