Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 42,80g | Prot: 164,76g | Carbh: 146,71g.
Desayuno: Lala Media Crema (30ml), Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almuerzo: Lala Media Crema (30ml), Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC. Cena: Lenny & Larry's The Complete Cookie, Lala Media Crema (30ml), Brócoli, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC, Almendras. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Metco Azucar BC, Dymatize Amino All 9, Optimum Nutrition Amino Energy, D'Gari Grenetina. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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