Diario de AleAlvarezN, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1324 kcal Grasa: 41,20g | Prot: 82,37g | Carbh: 161,13g.   Desayuno: Café, Member's Choice Leche de Almendras, Manzana, Almendras, Oikos Yogurt Griego Natural, Zanahoria, Huevo, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Granvita Avena. Almuerzo: Chedraui Totopos con Chile y Limón, del Marqués Chiles Chipotles Enteros Adobados, Calabaza, Chayote, Susalia Susalitas Enchiladas, Pechuga de Pollo Hervida, Lechuga, Espinacas, Nopal Asado. Cena: Almendras, Papaya, Member's Choice Leche de Almendras, Chia. Pasa Bocas / Otros: Susalia Susalitas Enchiladas, Manzana. más...
1416 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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