Diario de David Pacheco Ovalle, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
75 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1928 kcal Grasa: 97,18g | Prot: 86,52g | Carbh: 182,49g.   Desayuno: Carlota Miel de Abeja, café americano con crema y stevia, Mix Semillas, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Avena, Danone Oikos Natural (125g), San Jacinto Requesón. Almuerzo: Sargento Mozzarella Rallado, Jitomate, Espinacas, Croquetas de Atún, Pollo (Apanado y Frito). Cena: Danone Oikos Natural (125g), Lili Galletas con Naranja, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Mission Planitas Horneadas, Café americano con crema y azúcar, Libanius Humus Natural, Libanius Humus Natural, Aceite de Oliva, Limón, Espinacas, Pechuga de Pavo. más...
1827 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de David Pacheco Ovalle


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.