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5:00
体重60.0kg
体脂肪率18.9%
筋肉量46.1kg
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 63,36g | Prot: 72,73g | Carbh: 199,99g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: バナナ, セブンイレブン 鰹だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼. Cena: セブンイレブン 1/2日分の野菜！コク旨キムチ鍋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 手包み特製豚まん. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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