Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 17,94g | Prot: 47,13g | Carbh: 82,56g.
Almuerzo: Mandarina, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Kolln Cereales Crujientes de Avena Chocolate, Lechuga, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Ñaming Sandwich Mixto. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Estudiar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de acp1010
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