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Balik lagi :D
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 147,37g | Carbh: 48,26g.
Desayuno: Cooked Spinach (from Fresh), Salt , Champ Sosis Ayam, Emina Mild Cheese, Cherry Tomatoes, Fried Egg. Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Cena: Ground Beef (Cooked), Chicken Giblets and Neck Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Tropicana Slim I Sweet, Cocoa Powder (Unsweetened) , Plain Yogurt. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caramelade
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