Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 43,00g | Prot: 162,18g | Carbh: 154,53g.
Desayuno: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Pan Artesano, Svetia Stevia, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Lala Media Crema (30ml). Almuerzo: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Lala Media Crema (30ml), Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Cena: Almendras, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Brócoli, Lala Media Crema (30ml), Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Optimum Nutrition Protein Crisp Peanut Butter Crunch, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Amino Energy, Dymatize Amino All 9, Lala Media Crema (30ml), MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|