Diario de peeperjj, 28 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020

58,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:

1795 kcal

Grasa: 87,52g | Prot: 113,82g | Carbh: 157,68g. Almuerzo: Marie Callender's Turkey Pot Pie (Cup). Cena: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, MuscleTech Amino Build, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...

1830 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Let's go! #grindtime

28 ene. 20 por el miembro: jimmiepop


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