Diario de TacoRay, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
2734 kcal Grasa: 94,00g | Prot: 159,67g | Carbh: 324,77g.   Desayuno: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Aldi 45 MultiGrain Bread, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Cuties Clementines, Nectarines, Beef Stew Meat, Fusia Oriental Stir Fry, White Rice. Cena: Hunt's Bold BBQ Sauce, Honey Mustard Dressing, Ketchup , Kroger Lite Mayo, Live G Free Gluten Free Chicken Nuggets, Simply Nature Kids Sweet Potato Bites, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Earth Grown Soy Protein Burger, Signature Select Enriched Giant Sesame Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel) , Watermelon , Ricolino Mini Paleta Payaso. más...
523 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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