Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 27,18g | Prot: 61,09g | Carbh: 120,54g.
Desayuno: おから, 自家製ヨーグルト, タカノフーズ 納豆, 雑穀米. Almuerzo: ミニトマト, エノキ, ニッポンハム ロースハム, ローソン 三色鶏そぼろご飯. Cena: 大根, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, 絹ごし豆腐, 鶏の胸肉（皮なし）, トップバリュー もやし. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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