Diario de newnormal, 22 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2013
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2013:
474 kcal Grasa: 28,46g | Prot: 38,77g | Carbh: 9,83g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Egg, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (Peeled), Spinach, Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Tomatoes. más...
1969 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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