Diario de urmilashrestha, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
46 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
2003 kcal Grasa: 86,10g | Prot: 148,16g | Carbh: 172,84g.   Desayuno: Cooked Dry Chickpeas, Apples, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. Cena: Magnum Mini Gold, Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Choc Zero 50% Cocoa Dark Chocolate, Whole Milk. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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