Diario de Angel Hdz 16, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1466 kcal Grasa: 19,84g | Prot: 169,04g | Carbh: 166,52g.   Desayuno: Nopales, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Cena: Fuze Tea Té Negro Limón, Atún en Agua (Enlatado), la Huerta Guarnición de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Quaker Stila Moras, Farmacias Similares Proteinas del Dr. Simi, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Galletas de Avena (con Pasas). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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