Diario de peeperjj, 29 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020

58,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 2,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:

1486 kcal

Grasa: 54,26g | Prot: 111,93g | Carbh: 131,64g. Desayuno: Venison/Deer Jerky. Almuerzo: Sonic Mozzarella Sticks. Cena: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Red Lobster Steamed Broccoli, Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Brach's Small Conversation Hearts. más...