Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2013
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3993 kcal
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Grasa: 101,00g | Prot: 275,47g | Carbh: 517,24g.
Desayuno: Alvarado California Complete Protein Style Bread, Bananas, Nine Grain Blend, Up Your Mass, Egg, Egg Substitute, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Spinach, Eden Garbanzos, Organic Vegetarian Chili, Cherry Essence Pitted Prunes, Italian Sausage, Steel Cut Oats. Cena: MHP Up Your Mass, quorn roast, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Flaxseed Seeds, All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, Brown Rice Organic Rice Cakes, CLA 1250. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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