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Pues he estado llevando una dieta estricta hace menos de 15 días, el nutriólogo me dio cita para dentro de 20 días, y ni siquiera han pasado esos 20 días. Hoy fui al doctor por cuestiones de salud y me pesaron, con la gran sorpresa de que baje 3.4 kg n menos de 15 días, ya veremos como me va ahora que valla con mi nutriólogo
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 51,59g | Carbh: 125,90g.
Desayuno: Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo. Almuerzo: Gamesa Galletas Marias, Aguacate, Lechuga, Té (Infusión), Azucena Tortillas de Chía y Cúrcuma . Cena: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mayonesa, Bimbo Pan Blanco (24g), Salsa. Pasa Bocas / Otros: Ricolino Kranky, Oreo Barra Cremosa. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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