Diario de @Pure_water, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
2228 kcal Grasa: 140,81g | Prot: 82,96g | Carbh: 150,94g.   Desayuno: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Parmalat Сливки 23%, Natty's Арахисовая Паста, Nescafe Dolce Gusto Американо, Ultimate Nutrition Омега 3. Cena: От Мартина Тыквенные Семечки, Индейка в сливочном соусе карри с грибами, Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Орешки со Сгущенкой. más...
1706 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Массаж - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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