Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 55,97g | Carbh: 321,46g.
Desayuno: Licuado de Banana, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Avena. Almuerzo: Queso Crema, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Arroz Blanco, Mole, Sanissimo Salmas (Paquete). Cena: Coronado Cajeta Quemada, La Pastora Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Sanissimo Salmas (Paquete). más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chris Gatica
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