Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2013
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1065 kcal
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Grasa: 64,34g | Prot: 95,16g | Carbh: 19,79g.
Desayuno: Cream (Half & Half), splenda packet, coffee. Almuerzo: red pepper, egg, bacon chopped, Tomatoes, ranch dressing, spinach, cucumber. Cena: red pepper, cheddar cheese, broccoli, chicken breast. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de newnormal
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