Diario de peeperjj, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
1362 kcal Grasa: 55,89g | Prot: 98,68g | Carbh: 107,40g.   Almuerzo: Babybel Mini Mozzarella, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Seasoning, Marketside Organic Spring Mix, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Taco Shells. Cena: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Great Value Wide Egg Noodles , Stewed Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Amino Build, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
1873 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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