Diario de katiabecerrakon, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
2361 kcal Grasa: 90,01g | Prot: 101,57g | Carbh: 259,94g.   Desayuno: Curry en Polvo, Betabel, Jitomate, Lechuga, AdeS Leche de Soya, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Aladino Crema de Cacahuate, Manzana Golden, Libanius Jocoque Seco Natural, Camote, Aguacate, Huevo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Santa Clara Leche Entera, Aladino Crema de Cacahuate, Plátano, Ezequiel Cinnamon Raisin, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado. Cena: Ron, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Frituras, Starbucks Starbucks Café Latte, Michelob Ultra Cerveza. más...
1619 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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