Diario de 尼歐NEO, 01 feb. 20

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2/1 二月了，該紀錄了😱😱😱

不需說明，過年期間🧨過太爽啦，
單純紀錄，元宵後再說，應該會再增加一些的😰

97,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 17,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:

2569 kcal

Grasa: 100,28g | Prot: 115,29g | Carbh: 316,86g. Desayuno: Crown 餅乾, 旺旺餅乾, 芥菜, 鹹豬肉, 茼蒿, 全家沙茶香辣雞胗, 拿鐵咖啡, 7-11 黑胡椒牛柳燴飯. Almuerzo: 旺旺仙貝, 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋. Cena: 7-11 經典排骨便當. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

尼歐果然是肥秘密的心靈導師👍因為有你大家好安心喔🤣🤣🤣（尼歐臉部三條黑線....

31 ene. 20 por el miembro: Jasmine0520

有尼歐在前面頂著大家可以放心一點點....🤣🤣🤣

31 ene. 20 por el miembro: kuo19750926

🙄🙄🙄

01 feb. 20 por el miembro: 尼歐NEO

尼歐要頂著不要讓我超過😭😭😭

01 feb. 20 por el miembro: josephc0917

離開9樓的約哥，沒有話語權🙄🙄

01 feb. 20 por el miembro: 尼歐NEO

😅😅😅

01 feb. 20 por el miembro: josephc0917

我今天早上也看到9字⋯⋯59了😭😭😭，破了我來肥秘密時的58.8的紀錄了😭😭😭

01 feb. 20 por el miembro: youlife

我...89😭

01 feb. 20 por el miembro: josephc0917


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