Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 84,13g | Prot: 133,03g | Carbh: 85,85g.
Desayuno: Икра Щуки, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Магнит Авокадо, Мясо Кролика. Cena: Песочное Печенье, Икра Щуки, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Лосось. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Шаги 6 тысяч - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|