Diario de Chessire, 01 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:
1360 kcal Grasa: 61,29g | Prot: 70,96g | Carbh: 106,93g.   Desayuno: Egg, Spinach, John Soules Foods Angus Beef Fajitas. Almuerzo: Refried Beans (Canned) , Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Beanitos Black Bean Chips, Happy Farms Shredded Taco Style Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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