Diario de JMJM20, 01 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:
1819 kcal Grasa: 75,85g | Prot: 77,42g | Carbh: 209,69g.   Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Lonchas Queso Fundido, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Mandarina, Hamburguesa con Queso , Pan de Hamburguesa. Cena: Llaollao Yogur Helado, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Patatas Fritas, Foster's Hollywood Costillar. más...
2324 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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