Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2708 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 102,37g | Carbh: 408,57g.
Desayuno: Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Stabburet Stabbur-Makrell. Almuerzo: 버섯, 달걀, 돈까스, 김치, 밥, 우동. Cena: 매일유업 매일우유 멸균, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 찐고구마, 파프리카, 연어. Pasa Bocas / Otros: 유과, 사과, 레드 식사용 와인, 배, 물. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Ducharse - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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