Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 94,48g | Prot: 160,64g | Carbh: 45,63g.
Desayuno: Nueces, Hellmann's Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, Lala Media Crema (30ml), MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almuerzo: Nueces, Herdez Lomo de Atún en Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Lala Media Crema (30ml), MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Brócoli, Lala Media Crema (30ml), Almendras. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Dymatize Amino All 9, Optimum Nutrition Amino Energy, Lala Media Crema (30ml), MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, D'Gari Grenetina. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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