Diario de JMJM20, 02 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2020:
1515 kcal Grasa: 67,27g | Prot: 85,20g | Carbh: 140,61g.   Desayuno: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Lonchas Queso Fundido, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Suchard Bombones, Findus Acelgas con Patatas, Mandarina, Huevos Rellenos. Cena: Mandarinas, Calabacín, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
2464 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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