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体脂肪率24.3%
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 78,90g | Prot: 64,90g | Carbh: 127,10g.
Desayuno: サントリー 伊右衛門 特茶, ローソン ふんわりワッフル カスタード&ホイップ. Almuerzo: R1/F シュリンプと大豆のフムス風ボウル. Cena: タカノフーズ 絹厚揚げ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 亀田製菓 ソフトサラダ, 天乃屋 歌舞伎揚げ, グリコ乳業株式会社 朝食みかんヨーグルト. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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