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☹️
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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542 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 35,73g | Carbh: 32,45g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz, Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Cocido. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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