Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 148,63g | Carbh: 204,50g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Lentil Soup. Cena: Split Pea Soup, Pasta with Meat Sauce, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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