Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 96,73g | Prot: 179,22g | Carbh: 30,71g.
Desayuno: Hellmann's Mayonesa Light, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Svetia Stevia, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Almendras, Herdez Lomo de Atún en Agua. Almuerzo: Metco Azucar BC, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g), Los Volcanes Queso Oaxaca. Cena: Huevo, Los Volcanes Queso Oaxaca, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Amino Energy, Dymatize Amino All 9, D'Gari Grenetina. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luisca1966
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