Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 101,28g | Carbh: 75,70g.
Desayuno: Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Ovo Mexido. Almuerzo: Masterfoods Molho para Salada Rosé, Fhom Croutons Integral, Ovo de Codorna, Peito de Frango, Santa Clara Ricota Fresca, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cenouras, Alface Americana. Cena: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hellmann's Maionese Light, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Peito de Frango, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Mix de Castanhas, Melão. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
05 feb. 20 por el miembro: DeahFitness
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Valeu Deah, meta 1 a vista no horizonte!
05 feb. 20 por el miembro: Vinicius Souza
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Vem vindo comemoração das boas por aí !! Você merece 👏🏽
05 feb. 20 por el miembro: DeahFitness
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05 feb. 20 por el miembro: FJMPontes
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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