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5:00
体重60.7kg
体脂肪率21.0%
筋肉量45.5kg
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 48,34g | Carbh: 111,14g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 京みぶ菜と油揚げの豚鍋（柚子胡椒）. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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